洗头吹干头发先吹发根还是发尾 头发自然干还是吹干好

头发洗完之后，到底是让它自然干呢？还是让它被吹风机吹干呢？很多人都会有这样的疑问。答案是自然干比较好。女生头发比较长，一般都会选择晚上洗头发，洗完头发后需要将头发吹干，才能更容易入睡。那么，头发该如何吹干？吹干头发要注意哪些重要的问题呢？下面，和每日科普网一起来看看吹干头发的相关知识吧。

全文目录

1、头发该如何吹干？
2、头发自然干和吹干哪个更好？
3、吹干头发要注意什么
4、用吹风机吹干头发脱发吗？
5、注意头发养护

头发该如何吹干？

先吹干发根，再吹发尾。

如先吹最湿的发尾，这种吹发不仅耗费时间，还有健康隐患，正确做法是先吹干发根，不仅可以先把头皮吹干，防止着凉，还能防止头部受风引起偏头痛，同时头发的水是从上向下滴的，靠近发根的地方也更好吹干，节省时间。

不够靠近发根吹的时候，要调节好吹风机的温度和距离，以免烫伤，鉴于不同品牌、型号的吹风机能达到的温度与风力不同，建议吹风时应遵循吹出来的风不烫皮肤的原则，可以有效防止头皮被烫伤，防止头发高温受损。

头发自然干和吹干哪个更好？

因人而异。

1、对于头发较短，能快速自然干发的人来说，自然干发确实要好一些，因为头发自然风干时，它的毛小皮和毛皮质是同步抽缩的，而用电吹风吹干，外层的毛小皮干得比较快，里面的毛髓质、毛皮质干得比较慢，容易形成内外部的压力差，导致毛小皮的弹力下降，头发容易断，而且过热的高温吹发对长期下去对发质也会造成损伤。

2、但若是长发或冬季不易干发的时候，想要自然风干就比较费时，长时间保持湿头发对头部、头皮、头发都不好，尤其是晚上睡前洗澡，不吹干湿着头发入睡，不仅容易着凉，还对发质不好，所以为了节省干发时间，利用吹风机吹头发更合适。

吹干头发要注意什么

确实有研究证明，自然风干头发比用电吹风吹干要好，因为头发自然风干时，它的毛小皮和毛皮质是同步抽缩的。

而用电吹风吹干，外层的毛小皮干得比较快，里面的毛髓质、毛皮质干得比较慢，容易形成内外部的压力差，毛小皮的弹力下降，所以这时候的头发容易断。

可这么做对于长头发的女生来说实在太不友好，及腰的长发想要自然风干，恐怕要等到花也谢了。

尤其是如果晚上睡前洗澡，湿着头发入睡非常不好，不仅容易着凉，湿发在睡觉时随着头部移动而摩擦，反而对发质更加不好。

所以为了节省干发时间，可以利用吹风机吹头发。但要注意几个要点：

1、顺序：先吹干发根，再吹发尾。

很多人喜欢先吹最湿的发尾，其实这种吹发不仅耗费时间，还有健康隐患。先吹干发根，主要可以先把头皮吹干，防止着凉，也防止头部受风引起偏头痛，同时头发的水是从上向下滴的，靠近发根的地方更好吹干，节省时间。

2、距离：吹风机应离头发尽量远。

人的头发在高于50℃时，热断裂的可能性会直线上升。

鉴于不同品牌、型号的吹风机能达到的温度与风力不同，因而吹风时应遵循【吹出来的风不烫皮肤】的原则，除了调低温度，吹风机与头发保持一定的距离，可以有效防止头皮被烫伤，防止头发高温受损。

3、方向：顺着头发生长的方向吹。

顺着毛鳞片的方向去吹有助于毛鳞片闭合，这样吹出来的头发才顺滑不易打结。

4、时间：根据发量不同，头发吹至发丝全部分开，摸起来还有一丝湿润的时候就可以了。

根据个人需要，热风吹完后可以转至冷风继续吹至全干，也可以等待头发自然干透。

用吹风机吹干头发会脱发吗？

吹风机吹头发不会导致脱发。

吹风机的原理是将头发吹干，不会让头发脱落，脱发由于多种因素引起的，而吹风机吹头发掉落的一些头发多是自然生理性脱发，因为人体每天都会有头发脱落，每天大概在100根之内都属于正常的生理性脱发，无需治疗，而且头发脱落了之后，会有新的头发从毛囊长出，不用过于担心，不过长时间、频繁的过热使用吹风机，可能导致头发干燥，增加脱发出现的几率。

但如果是脂溢性脱发或者斑秃、遗传性脱发等，此时头发已经从毛囊根部脱落出，用吹风机吹头发之后，只是把头发从头皮吹掉而已，并不是直接让头发从毛囊处脱落，因此对于严重的非生理性脱发症状，建议及时去医院皮肤科就诊。

注意头发养护

除了洗头发和吹头发要讲究之外，还要注意头发的养护方法。尽量减少烫染头发的次数，一年两次最多了，药水对头发的伤害非常严重，不仅会破坏毛鳞片，还会损坏头皮，造成脱发，发质受损等问题。平常洗头发的时候，千万注意水温，多按摩头皮，而不是揉搓头发。

头发并没有那么脏，只需要洗掉灰尘就可以。但是，头皮一定要保护好，也不要用手去抓挠头皮。不仅如此，还要正确地使用发膜、护发素和护发精油。适量均匀地涂抹在头发上，而不是头皮里，最好涂抹于中后段，这样，有效地帮助毛鳞片闭合，让头发更加柔顺。